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要查看自己的手机号是否被拉黑，可以尝试以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：可以拨打手机运营商的客服电话，通过人工客服查询自己的手机是否被对方拉黑。
2、使用其他手机拨打自己的号码：使用其他手机拨打自己的手机号码，如果听到提示音为“您拨打的电话正在通话中”或者“无法接通”，则有可能被拉黑，但请注意，也有可能是对方真的在通话或者手机没电等原因导致的无法接通。
3、通过短信查询：可以尝试给对方发送一条短信，如果无法发送或者发送后长时间没有回复，则有可能被拉黑，如果对方设置了拦截垃圾短信，也可能导致短信无法发送。
4、使用第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机是否被拉黑，可以在应用商店搜索“手机号黑名单查询”等关键词，然后尝试使用相关应用查询，但请注意，这种方式可能存在一定误差，并且存在一定的信息安全风险。
无论采用哪种方式，建议保持冷静并尊重对方的意愿，如果对方确实将你拉黑了，可以尝试通过其他方式联系对方，或者等待合适时机再次尝试联系。